Snack tá lả là món ăn vặt đặc trưng của ẩm thực Việt Nam, với khoảng 100-150 calo mỗi phần, là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn nhẹ. Thành phần chính bao gồm gạo nếp, đậu phụ và rau củ, cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tá lả không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi và chế độ ăn uống lành mạnh.